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Therapie-Tools Selbstmitgefühl, Fachbücher von Helga Luger-Schreiner
Sich selbst wie einem guten Freund begegnen und behandeln – das beschreibt das Konzept des Selbstmitgefühls. Diese freundlich zugewandte Sichtweise auf die eigene Person kann helfen, dauerhaften Spannungszuständen, Ängsten und Depressionen langfristig entgegenzuwirken und findet daher vor allem in der Psychotherapie verstärkt Anwendung. Einstellungen wie Selbstfreundlichkeit, Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber sowie eine liebevolle Güte dienen gleichzeitig als Grundlage und Orientierung – sowohl für Behandelnde als auch für Patientinnen und Patienten. Das Konzept des Selbstmitgefühls kann schulübergreifend und störungsübergreifend umgesetzt werden. Neben verhaltenstherapeutischen Verfahren und Übungen werden systemische, tiefenpsychologische und humanistische Herangehensweisen in die zahlreichen Übungen dieses Therapie-Tools-Bandes eingebunden. Achtsamkeit, Meditation und Imagination stellen dabei wesentliche Werkzeuge dar. Aus dem Inhalt: Einführung, Start und Grundlagen eines selbstmitgefühlsfokussierten Therapieprozesses, mitfühlendes Verstehen von Veränderungs- und Entwicklungsprozessen, Selbstmitgefühl aufrechterhalten und in den Alltag integrieren, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl: zwei, die zusammengehören, was ist Selbstmitgefühl?, Wohlwollen als Haltung entwickeln, herausfordernde Gefühle meistern, vergeben.
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Luger, Ramona: Naturkosmetik selber machenNaturkosmetik selber machen , Natürlich schön durch gesunde, nachhaltige und preiswerte Pflege - Einfache Rezepte & Ideen für Cremes, Seifenprodukte, Gesichtsmasken, Haarpflege & vieles mehr! , Kabel & Drähte > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20230308, Produktform: Leinen, Autoren: Luger, Ramona, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Abbildungen: durchgehend farbig, Keyword: Altern; Anfänger; Bayerischer Wald; Cremes; DIY; Deo; Einfach; Freundin; Geschenk; Hautprobleme; Jung; Kosmetik; Körperpflege; Nachhaltig; Natur; Natürlich; Pflegeprodukte; Produkte; Regional; Regionale Zutaten; Schönheit; Selbstgemacht; Shampoo; Umwelt; Umweltbewusst; Umweltschutz; Zahnpflege; günstig; preiswert; seifen; selbst herstellen; selbst machen; sparen, Fachschema: Nachhaltigkeit~Sustainable Development~Kosmetik / Schön~Schönheit (Kosmetik) - Schönheitspflege~Geschenkband, Fachkategorie: Kosmetik, Haare und Beauty~Geschenkbücher, Warengruppe: HC/Schönheit/Kosmetik, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 225, Breite: 211, Höhe: 22, Gewicht: 726, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber,24,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Giersberg:Vielfalt C1.2, m. 1 Buch, m., Schulbücher von Daniela Niebisch, Christiane Seuthe, Dagmar Giersberg, Urs Luger, Isabel Buchwald-Wargenau, Lukas Mayrhofer, Arwen Dammann, Isabel, Seuthe, Lukas, Christiane, Dagmar, Urs, Mayrhofer, Buchwald-Wargenau, Dagmar Giersberg Christiane Seuthe Urs u a Luger, Luger, GiersbergDas Schulbuch "Giersberg: Vielfalt C1.2" ist ein umfassendes Lehrwerk für Deutsch als Fremdsprache, das sich an Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren richtet. Es ist speziell für das Zielniveau C1.2 konzipiert und bietet eine modulare Struktur, die aus vier Modulen mit jeweils drei kurzen Lektionen besteht. Die Inhalte sind so gestaltet, dass sie lebensnahe und zeitlose Themen abdecken, die teilweise einen beruflichen Schwerpunkt haben. Das Buch enthält einen Code für den Zugriff auf eine interaktive Version, die ab Mitte September 2024 verfügbar sein wird. Zudem sind alle Audiodateien und Einstiegsfilme zu den Modulen im Hueber-Lehrwerkservice zugänglich. Die Kombination aus Originaltexten der Gegenwartsliteratur und berufsübergreifenden Szenarien fördert die Lesekompetenz und erweitert den Wortschatz der Lernenden. Plurilingualität und Plurikulturalität werden durch sprachvergleichende Aufgaben und spannende Perspektivenwechsel unterstützt, was den Lernprozess bereichert.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Therapie-Tools Selbstmitgefühl, Fachbücher von Helga Luger-SchreinerSich selbst wie einem guten Freund begegnen und behandeln – das beschreibt das Konzept des Selbstmitgefühls. Diese freundlich zugewandte Sichtweise auf die eigene Person kann helfen, dauerhaften Spannungszuständen, Ängsten und Depressionen langfristig entgegenzuwirken und findet daher vor allem in der Psychotherapie verstärkt Anwendung. Einstellungen wie Selbstfreundlichkeit, Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber sowie eine liebevolle Güte dienen gleichzeitig als Grundlage und Orientierung – sowohl für Behandelnde als auch für Patientinnen und Patienten. Das Konzept des Selbstmitgefühls kann schulübergreifend und störungsübergreifend umgesetzt werden. Neben verhaltenstherapeutischen Verfahren und Übungen werden systemische, tiefenpsychologische und humanistische Herangehensweisen in die zahlreichen Übungen dieses Therapie-Tools-Bandes eingebunden. Achtsamkeit, Meditation und Imagination stellen dabei wesentliche Werkzeuge dar. Aus dem Inhalt: Einführung, Start und Grundlagen eines selbstmitgefühlsfokussierten Therapieprozesses, mitfühlendes Verstehen von Veränderungs- und Entwicklungsprozessen, Selbstmitgefühl aufrechterhalten und in den Alltag integrieren, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl: zwei, die zusammengehören, was ist Selbstmitgefühl?, Wohlwollen als Haltung entwickeln, herausfordernde Gefühle meistern, vergeben.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Luger, Ramona: Naturkosmetik selber machenNaturkosmetik selber machen , Natürlich schön durch gesunde, nachhaltige und preiswerte Pflege - Einfache Rezepte & Ideen für Cremes, Seifenprodukte, Gesichtsmasken, Haarpflege & vieles mehr! , Kabel & Drähte > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20230308, Produktform: Leinen, Autoren: Luger, Ramona, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Abbildungen: durchgehend farbig, Keyword: Altern; Anfänger; Bayerischer Wald; Cremes; DIY; Deo; Einfach; Freundin; Geschenk; Hautprobleme; Jung; Kosmetik; Körperpflege; Nachhaltig; Natur; Natürlich; Pflegeprodukte; Produkte; Regional; Regionale Zutaten; Schönheit; Selbstgemacht; Shampoo; Umwelt; Umweltbewusst; Umweltschutz; Zahnpflege; günstig; preiswert; seifen; selbst herstellen; selbst machen; sparen, Fachschema: Nachhaltigkeit~Sustainable Development~Kosmetik / Schön~Schönheit (Kosmetik) - Schönheitspflege~Geschenkband, Fachkategorie: Kosmetik, Haare und Beauty~Geschenkbücher, Warengruppe: HC/Schönheit/Kosmetik, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 225, Breite: 211, Höhe: 22, Gewicht: 726, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber,24,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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